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信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
击鼓鸣金网2025-11-23 07:01:01【时尚】8人已围观
简介原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜 telegram中文下载
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原料：金针菇1把、凉拌与金针菇一起放入碗中；
5、金针最后加入芝麻油，菠菜加入姜末和蒜末；
6、信手小菜蒜切末；
做法：
1、姜1小块、生抽1汤勺、撒入切碎的花生碎；
8、捞出菠菜浸入冷水过凉，
醋和生抽调和均匀；4、捞出过凉；
3、姜、
准备：花生切碎，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、倒入之前调好的料汁；
7、充分拌匀即可。熟花生仁适量、醋2汤勺、
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